052-7034444
פסיכותרפיסטית דינמית
אפרת בן נחום נבו
בשיחה של הלב אין מילה מיותרת
הזמנה לטיפול
שלום,
שמי אפרת בן נחום נבו, אני פסיכותרפיסטית וקרימינולוגית קלינית, מטפלת בגישה דינמית ומתמקדת, באנשים המתמודדים עם מגוון קשיים ומשברי חיים. הָחֵל מתחושה של תקיעות בחיים, תחושות של "ללכת לאיבוד", עכבות, חרדת קהל וחרדות חברתיות למיניהן, עָבוֹר דרך משברי חיים, התמודדות עם שינויים נכפים וְכָלֶה במצבי דחק קיצוניים כגון: התקפי חרדה, דיכאון ועוד.
אנשים רבים ש"הגיעו" לאבני הדרך שביקשו בחיים (בית, קריירה), נושאים איתם, בתוכם, מעמסה כבדה של אי נחת, תחושות מועקה, חלקם מרגישים עצב, ריקנות או דיכאון. לכאורה אין סיבה ממשית לכך. לכאורה הכל "כשורה". אבל משהו בפנים הולך ונערם והעומס הנפשי הולך, מצטבר ומאיים לחנוק. מועקה היא עדות נפשית לאמת חשובה שמבקשת להיחשף, לקבל ביטוי .
בטיפול אנחנו נקשיב ונחקור: למה הרגשות האלה מציפים? ננסה להבין מה באמת קורה לי עכשיו?. באמצעות שיח של הנפש נתחקה אחר הסיבות לתחושות האלה ונחפש את המקור, את הקול האמיתי של האדם.
במהלך השנים בטיפול ובייעוץ למנהלים, הבנתי שכולנו מסתובבים עם כאבים ופצעים. אנחנו כואבים ומכסים. הכאבים האלה הם הדרך שבה הנפש מסמנת לנו שהגיעה העת להקשיב ולטפל.
אני מציעה דיבור ייחודי עם כל אדם, בתוך דפוס של קשר טיפולי שהוא גם קבוע ומוכר וגם חד פעמי. הטיפול יכול ללבוש אופי של ייעוץ קצר וממוקד או של תהליך טיפולי ממושך ורחב יותר.
בנוסף לעבודתי כמטפלת, אני יועצת ארגונית עצמאית ומלווה מנהלים בתהליכי פיתוח אישיים וקבוצתיים.
בתום שנים של עבודה טיפולית וייעוצית, כתבתי את הספר: "יום אחד יעלו עלינו - יומני היועצת"
אני מאמינה שאנשים רבים יוכלו למצוא בספר את עצמם וגם למצוא בו הבנות ותקוות.
הקליניקה שלי נמצאת ב 'מרכז טיפולים נחשונים' בקיבוץ נחשונים במרכז הארץ (ליד כביש 6), סמוך לאלעד, ראש העין, שוהם, פתח תקווה ואזור השרון. מקבלת גם לטיפולי און ליין.
לימודים והשכלה:
פסיכותרפיה דינמית ומתמקדת למבוגרים, ילדים ונוער- התוכנית התלת שנתית.
בית הספר לפסיכותרפיה יישומים קליניים.
תואר שני- קרימינולוגיה קלינית. M.A מסלול מחקרי. אוניברסיטת בר אילן
תואר ראשון- קרימינולוגיה מורחב. B.A . אוניברסיטת בר אילן
קורסים והשתלמויות רבים בתחומי: טיפול דינמי, טיפול קצר מועד וייעוץ
מקומות עבודה:
מרכז טיפולים נחשונים- קליניקה פרטית, קיבוץ נחשונים
קרימינולוגית קלינית במב"ן- מרכז בריאות נפש, כלא איילון
יועצת ארגונית- ביסל"מ, בית הספר לפיתוח מנהיגות של צה"ל